幽默的情绪表达

发布时间:2017-02-16 来源: 幽默笑话 点击:

幽默的情绪表达篇一:幽默风趣七大魅力 课后测试答案

幽默风趣七大魅力 课后测试答案

单选题

1. 决定家庭是否和睦的关键是: √

A 父母子女关系

B 夫妻关系

C 婆媳关系

D 兄弟姐妹关系

正确答案: B

2. 幽默有助于提高领导者的领导能力,表现不包括: √ A 提高管理能力

B 打破陌生感

C 解脱窘境

D 与下属沟通

正确答案: A

3. “战争就是打得赢就打,打不赢就走。”这句经典幽默出自:A 林肯

B 陈毅

C 马克?吐温

D 毛泽东

正确答案: D

4. 成人培训的五大要求中,排名前两位分别是: √

A 激动人心、印象深刻 √

B 风趣幽默、印象深刻

C 印象深刻、风趣幽默

D 有说服力、内容充实

正确答案: C

5. 幽默有助于提升营销能力,这种作用不包括: √

A 用善意打开陌生人的心扉

B 用笑容拉近与客户的距离

C 出众的广告给顾客留下深刻印象

D 用奇异的动作引来顾客的注意

正确答案: D

6. 幽默风趣的电视主持人不仅能使节目收视率上升,也会使自己受到观众喜爱,原因是: √

A 幽默有助于增强个人魅力

B 幽默能促进社会和谐

C 幽默能提升演讲水平

D 幽默有助于提高领导力

正确答案: A

7. 幽默有利于身体健康,以下选项不能证明的是: √ A 古罗马人认为效能促进消化

B 笑可以增强毛细血管功能,促进静脉回流加快,增强心脏功能 C 笑能牵动面部肌肉不同程度的运动,促使面部血液循环 D 幽默可以改变恶劣的心境

正确答案: D

8. 在公司中,上司对员工运用幽默的好处很多,其中不包括的是: √

A 感染员工活力

B 调节被批评的郁闷

C 营造轻松氛围

D 幽默激励员工

正确答案: B

9. 上司激励员工时,错误的做法是: √

A 多用正激励,少用负激励

B 多做减法,少做加法

C 多点头赞扬,少摇头批评

D 多用大拇指表扬,少用食指指责

正确答案: B

10. 下列选项不是对“幽默是医治不愉快心情的处方”的证明的是: √

A 快乐的心,乃是良药。忧伤的心,使骨枯干

B 乐易者常寿长,忧险者常夭折

C 男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处

D 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头

正确答案: C

判断题

11. 哪里发生不和谐、矛盾、纠纷和冲突,就去哪里化解和解决。这是一种积极的和谐。 √

正确

错误

正确答案: 错误

12. 上班西装革履、下班粗布短衣决定夫妻之间永远无法以“精装版”面对对方,因此离婚是不可避免的事情。 √

正确

错误

正确答案: 错误

13. 幽默赋予雄辩以所向披靡的力量,使诡辩发散出迷惘的浓雾。 √

正确

错误

正确答案: 正确

14. 幽默风趣能调节辩论气氛,减少紧张与压力,但也会弱化辩论的论题。 √

正确

错误

正确答案: 错误

15. 中国的家庭习惯是严父慈母,因此不能用幽默的方式教育孩子。 √

正确 错误

正确答案: 错误

幽默的情绪表达篇二:幽默的表达

幽默的表达

日常生活中幽默诙谐的表达方式总归引起更多的欢笑,大家比较乐于接受这种表达方式,下面就几种幽默表达方式进行总结。希望能够以此类推。

反讽法

当对某事某物有不满意的看法时,可以表达一些正向评价,紧接着进行反向批评。该表达方式可以让人印象深刻,又起到很好批评讽刺作用。

正向递进法

改手法比较简单而实用。举例: 我认为春哥不是纯爷们,春哥是个真汉子。 我觉得这个人并不无耻,他只是下流拔了。

时髦用语法

该手法需要平时多积累一些时髦的用语,在某些场合可以起到很好的效果。举例: 你好man呀。 亲们,早饭吃了没。 你YY的。

正话反说法

举例: 我们做事原则就是:只针对人,不针对事。 谢谢大家惨无人道的支持。

张冠李戴法

举例: 嫂夫人真是品貌俱佳、色艺双雄。

笑话

该手法非常适合于冷场时进行发挥,但是需要大家注意收集和整理。

笑话收集

前阵子我有个朋友得了一个清朝乾隆年间的青花大海碗,非常漂亮,碗底两行行字“大清乾隆年制”。这个碗釉色鲜亮,纹理清晰,做工精细,是个难得上品。惟一的缺陷是有几个花瓣颜色较深,釉色下隐约能看见一个“于”字。后来我们请了老文物专家,带放大镜仔细看了一下,确实有一行字隐藏在花瓣下面:适用于微波炉。

小时候有一次跟我舅舅参加一个伤宴,宴席过后已是晚上10点左右,我舅舅骑自行车带我回家。那夜月黑风高,在回家的路上要经过一片坟场,最要命是那个坟场经常听说闹鬼。在骑到坟场之前,我舅舅对我说:等下经过那片坟地,看到什么东西你都不要吱声,等骑过去就好了,我点点头答应了。刚进入那片坟地,我就忍不住拉住我舅舅的衣角说:舅舅,舅舅…。还没等我说完我舅舅就打断我的话:别说,等会就过了。过了会我还是忍不住喊我舅舅。我舅舅还是照样打断我的话:等会,还有几百米就过了。等过了那片坟地,我舅舅就问我说:你刚才想说什么。我跟我舅舅说:舅舅你刚才钱包掉了。

一和尚卖艺,城管叫他走,和尚不理会。城管叫人,想砸和尚的东西,但怕他功夫!10多个城管只能拿着棒子说你走不走?和尚说我不走,有本事抓我,打架我不怕你人多!随后大叫一声,用手直接把砖头敲碎了。城管见了说:你要讲道理,出家人不要打打杀杀。现场的人全笑了。

幽默的情绪表达篇三:如何正确表达自己的情绪

情绪表达与管理的方法

1、理清、认识自己的情绪。就是感知到现在自在什么状态的情绪中,是喜悦,是愤怒,还是焦虑等?

2、接受情绪,为自己的情绪负责。经验各种感觉或情绪是人之所以为人的很重要的一部分。我们不必为情绪而道歉,我们也不能把自己所经验某种情绪的责任加诸于别人。如果,归咎他人或责怪他人,要别人对你的感受负责任,事实上,也是你让别人控制了你。而你的幸福要掌控在别人手里,这不是一件十分可怕又可悲的事情么?!

3、及早处理情绪,切勿收集情绪点卷,选择适当时机及时、清楚、具体地将情绪向对方表达,做好深度有意义的沟通。有句话说的好:“夫妻之间的婚姻只是载苗,而沟通则是浇水。如果没有沟通,那么婚姻则是爱情的坟墓。那么有了沟通呢?不言而喻,苗儿可能走向生根发芽,以及茁壮成长。

4、明了情绪操之在我。若能明了情绪确实操之在我,则将永远有机会选择。心理学家哈洛德·墨沙说“相信即看见”,透过认

幽默的情绪表达

知转换与正面积极强化可改变心中根深蒂固的想法,且可以透过放松压力的技巧,自我暗示放松状态,在生活中付诸实践,就可以有效地管理自己的情绪。所以,一切要靠自己,相信自己能改变,信心的建立是首要任务。 (1)找出自己的动力(力量)。训练耐力、集中意志力、注意力。 (2)随时关心自己。经常欣赏自己的优点和缺点,注意改变,不要吝啬去鼓励自己。 (3)接纳容忍自己不完美。因为不完美才有努力的空间,经常问自己在过程中获得或学习了什么。 (4)善用幽默感。生活中不如意十之八九,运用你的幽默感化解紧张气氛。 (5)不要怀疑自己有改变的能力,你的情绪就掌握在自己手中了。

学习正确表达情绪的几个阶段 清蓮

今天在总结自己学习如何正确表达情绪的过程中,发现走过了好几个阶段。

第一阶段,在2010年8月份去沈阳听老师的课之前,我已经练习说事实、说感觉、说希望的情绪表达方法有半年多,发现这个方法对孩子能够起到很好的作用,但是对老公好像无效。因为我试着对老公表达了几次情绪,结果遭到他更强烈的批评责备,我感到很受挫,同时得出结论,觉得这个方法对强势者无效。于是不再对老公使用这个方法。

第二阶段,在沈阳听课的期间,我就自己对老公表达情绪无效的情况问了老师,得到老师的肯定和鼓励之后,回到家里便开始大张旗鼓地继续对老公实施说事实、说感觉、说希望的情绪表达方法,那时的我俨然变成了一只好斗的公鸡,每次他一批评责备我,我稍感不舒服就说事实、说感觉、说希望,但每次这样做之后,还是被老公强烈地反击了,他这样责问我,为什么你那么在乎别人的语气?为什么你不先想想别人的话是不是对的?为什么你就不知道要改正自己的错误行为?......被他责问之后,由于我坚持认为这个方法没有问题,就陷入与他的争论之中,争论的结果当然是我仍然感到不舒服了。不过,也发现另外一个好的结果,那就是我发现我和老公之间的吵架后遗症越来越小了,每次生完气老公好像没有过去那么记仇了。不过慢慢时间久了,我还是感到这样表达情绪也是不行的,因为在现实生活里,人们普遍是不允许别人有情绪的,因此,我表达情绪则必然要遭到反击,产生新一轮的伤害。我在反思,这样子表达情绪是不是不妥当?

第三阶段,我在怀疑说事实、说感觉、说希望的方法在生活里的可行性之后,就开始试着不表达情绪了,后来每当老公批评责备我的时候,我什么也不说,只是默默地倾听、体会着他的感受,这样做之后,我发现他的批评责备竟然伤害不到我了,我只是更加地理解他、同情他、体谅他,心中一点也不难受,而他的情绪也很快就平息了。我心中不由得暗喜,觉得这样不错!

第四阶段,在对老公实施不表达情绪一段时间后,我发现这样做虽然见效,但是也有弊端,那就是,当我真的对他有不满时,我竟然无法对他表达出来,我得忍着不说。这时我才发现,我对他不表达情绪竟然不是出自我的自愿,那到底是出自什么呢?是我的恐惧心理,我的恐惧令我选择了不表达情绪。于是,当我再次对老公的行为不满,发现自己想表达情绪又不敢表达时,我试着和自己的恐惧心理在一起,慢慢地,恐惧感觉消失之后,我再很平静地对他说事实、说感觉、说希望。说完之后,我不再说什么,不再期待什么,而是默默地等待他的反击,默默地准备和被反击后的不舒服感觉呆在一起。果然,老公开始反击我了,用很不好听的话批评责备我,我感到不舒服,但不回应他,只是默默体验着自己的感觉。这样慢慢地,我的情绪渐渐平息了,而我同时也突然发现,老公在发泄了一通之后,竟然把我对他的不满行为改过来了!

后来我慢慢明白了,正确地表达自己的情绪,其实就是在生活里观自己的心,而体会对方的感受,则是观对方的心。当我在观自己的心,并且把我所观到的表达出来时,就是最真实地表达我自己,是对自己当下的接纳,这个只是自己的事情,与结果以及对方的反应没有关系,不要把它们纠缠在一起。结果如何,对方反应如何,那是老天爷的事情,与我无关。我只把真实的自己表达出来,高兴也罢,难过也罢,生气也罢,我认同了自己的感受,我接纳了当下的自己,这个才是最重要的。而真实地表达自己,确实也是需要足够勇气的,当我发现内心有恐惧而无法做到真实表达自己的时候,我需要先处理自己的恐惧感觉。

而我随后又发现,我在学习如何正确表达情绪的过程中,一直犯着两个错误,第一个错误是,当我在实施说事实、说感觉、说希望之后,总是期待马上能有一个立竿见影的效果。当我有这个期待,而往往发现结果不仅不如我所期待的那样,反而我的所做作为被对方加大力度地反击,我又因此卷入争论之中,造成新一轮的伤害时,我就感到很难受了,并且对这个方法逐渐失去了信心。实际上,任何事情有所期待就必然有所失望,我应该表达情绪之后,就允许放下,不再期待任何结果。第二个错误是,我在沟通的过程中使用了人性不需要的东西。老师说,沟通有障碍,问题一定在自己这里。沟通中若出现人性不需要的东西,必然出现障碍。而反观我在这个过程中使用了哪些人性不需要的东西呢?我发现,是当我表达情绪遭到反对时,我与对方产生了争执,而我的争执,就是在对对方的否定,就是在使用人性不需要的东西,沟通就是因为这个产生障碍的。如果我不期待一个结果,不去争执和否定对方的做法,当我感觉有情绪需要表达,用这个方法就没有一点问题了。

还有一点需要补充的是,老师说,沟通中出现人性不需要的东西,必然出现障碍。那么,当我在说事实、说感觉、说希望地表达自己的情绪,指出对方的做法令我不舒服时,是不是在指出对方的错误呢?我想确实是的,所以对方当时感到不舒服也是必然的了,但是,我在表达情绪之后,对方虽然不舒服,但同时也会发现到,他确实令我不舒服在先了,所以虽然他当时有不舒服的感觉,但很快就会消失的。

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